Guida

Iniziare il canicross

L'attrezzatura, le prime sessioni e le buone abitudini per correre con il tuo cane in tutta sicurezza.

Il canicross significa correre legati al proprio cane: lui indossa una pettorina da traino, tu una cintura, e una linea elastica vi collega. Lui corre davanti, tu segui. È uno sport accessibile, che si pratica da soli o in un club, su sentiero più che su asfalto.

Runner con cintura da canicross, collegata con una linea ammortizzata al suo cane con pettorina su un sentiero sterrato

L’attrezzatura

Una pettorina da traino per il cane, che distribuisce lo sforzo su schiena e petto (mai un collare): per esempio la pettorina Axaeco X-Run, dalla XXXS alla XXXL.
Una cintura per te, con cosciali, perché la trazione passi dal bacino e non dalla parte bassa della schiena: per esempio la cintura Axaeco Racing Belt.
Una linea ammortizzata, cioè elastica, lunga da 1,5 a 2,5 m una volta estesa (la lunghezza raccomandata dalla federazione internazionale, l’IFSS), che assorbe gli strappi alla partenza e nei rilanci: per esempio la linea Axaeco CaniX Line.

Il Kit canicross Essenziale riunisce questi tre pezzi, scelti per andare insieme, e costa meno che comprarli separatamente. Per la taglia della pettorina, la guida alle taglie ti prende 30 secondi. Preferisci camminare o pedalare con il tuo cane? Guarda il Kit escursionismo Comfort o il Kit bikejoring.

Cane da ferma con pettorina da traino, tranquillo su un poggio in montagna

Prima della prima uscita

Aspetta che il tuo cane abbia finito di crescere: in genere tra i 12 e i 18 mesi a seconda della razza.
Fai un controllo dal veterinario, soprattutto se il cane è anziano o in sovrappeso. I cani dal muso corto sopportano male lo sforzo.
Abitualo alla pettorina in casa, poi a passeggio, prima di correre.

Runner e il suo cane con pettorina che corrono insieme su un sentiero estivo

Le prime sedute

Inizia con 2-3 km, su terreno morbido, due o tre volte a settimana.
Alterna corsa e camminata, e aumenta la distanza poco a poco.
Lascia che il cane faccia i suoi bisogni prima di partire, e tieni un’andatura che riesca a sostenere respirando normalmente.

Border collie con pettorina seduto e attento, che guarda la padrona in un prato

I comandi utili

Scegli una parola per ogni azione e usa sempre la stessa: una per partire («Vai»), una per girare a destra, una per girare a sinistra, una per rallentare («Piano») e una per fermarsi («Stop»). Allenali prima camminando.

Border collie con pettorina seduto in riva a un fiume durante una pausa

Caldo e sicurezza

Il cane regola male la sua temperatura: quando fa caldo, esci la mattina presto o la sera tardi, e accorcia l’uscita.
Evita l’asfalto rovente e il calcare tagliente: controlla i suoi cuscinetti dopo ogni uscita.
Porta dell’acqua per lui e fai pause all’ombra.
Fermati se zoppica, ansima molto forte o rallenta nettamente.

Runner collegato a due cani con pettorina su un sentiero tra i vigneti

Iscriversi a un club

I club di canicross organizzano uscite e gare in tutta la Francia. È il modo migliore per imparare i gesti giusti e conoscere altri padroni. La FFSLC, la federazione francese degli sport e del tempo libero cinofili, elenca i club e il calendario delle gare.

Crediti fotografici: Rosie Phang (@amieaussie)

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